聊聊小学生开学焦虑症
2017年08月19日 15:48:06 访问量：164次
| 聊聊小学生的开学焦虑症 |
近日，有几位家长反映说，孩子最近的状态怪怪的，“他总说胃疼，吃不下饭，晚上睡觉总是做梦，精神很不对，我带孩子去医院看，也没有查出毛病来。 ”家长们都很奇怪，假期里活蹦乱跳的孩子们，这是怎么了？记者采访了青岛市成长心理研究所副所长刘杰、平安二小的相斐老师和青岛六中的刘波老师，原来，孩子们得了“开学焦虑症。 ” 成为小学生我紧张 7岁的甜甜今年就要成为小学一年级的学生了，离开幼儿园的小朋友她很不适应，一想到马上要去一个陌生的校园里上课，甜甜就眉头紧锁：“妈妈，学校里有马桶吗？老师会批评我吗？ ”她的状态让妈妈很担心。像甜甜家长遇到的问题，在部分家长中较为普遍。 老师支招：引导孩子充满期待 相斐老师说，孩子刚进入一个新环境肯定会不适应。家长可以提前带孩子去校园或学校周围溜达一下，熟悉一下上课、如厕环境等。对于低年级的孩子，家长不要反复给孩子呈现负面的情景，比如“别的孩子打你，你一定要还手啊！你喝不上水怎么办？你上厕所掉坑了怎么办？ ”这些预设会加重孩子的恐惧。家长应该帮助孩子构想学校里的美好景象，如校园里小朋友很友好，还能一起学习美术体育，一起吃饭，非常有趣热闹。同时，对于已经入学的孩子，刘杰说，家长不要总督促学习，这段时间要多引导孩子回忆学业之外有趣的事情，比如在学校里做过的成功或有成就感的事情等。 被老师训我好害怕 10岁的灏灏是四年级的学生，他在班上学习成绩不太好，老师评价他，写字慢、自律能力不佳，“我经常因为完不成作业或者忘记作业没做被老师训，我好害怕上学。”灏灏对上学有了阴影，临近开学，他天天胃痛地不吃东西，情绪很低沉。“医生说是情绪紧张引起的胃痉挛，我们应该情绪上疏导，可具体怎么做才好？ ”灏灏妈妈很着急。 老师支招：完成作业开个好头 刘杰所长说，因为完不成作业被老师训斥的孩子需要家长帮忙，树立自信心。家长可以从别的学生那里了解一下暑假作业的情况，没有完成的部分督促孩子完成，开学前把作业都检查一下。“若开学第一天就被批评，一学期的学习都受影响。”此外，暑假玩得特别疯的孩子要收收心了，现在应该按照学校的作息时间来生活，家长可以带孩子去逛逛书店感受一下沉静的心境，跟孩子一起翻翻新学期的课本，包包书皮，准备文具，都能帮孩子适应学校生活。 |
编辑：王发刚
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